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비타민D 신속테스트키트

임산부도 집에서 쉽게! 비타민D 신속테스트키트 체험 후기

임산부도 집에서 쉽게! 비타민D 신속테스트키트 체험 후기 [본 후기는 업체로부터 제품을 무상으로 제공받아 작성한 내용입니다.] 임신 중기 예비맘으로서 비타민D 수치가 얼마나 중요한지를 직접 느끼고 있습니다. 저는 임신 초기 건강검진에서 비타민D 결핍이라는 결과를 받았습니다.🥲 그래서 1,000iu에서 4,000iu까지 복용량을 늘렸습니다. 꾸준히 비타민D를 복용하고 있지만, 과연 지금 내 혈중 수치가 적정한지 궁금하던 중, 집에서 간편하게 확인할 수 있는 비타민D […]

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수영으로 뱃살빼기

관절에 무리가 없다는 수영 뱃살 빼기에도 효과적일까?

관절에 무리가 없다는 수영 뱃살 빼기에도 효과적일까? 관절에 부담이 없고 칼로리 소모가 커서 뱃살 빼기에도 좋다는 수영. 더운 여름철에 더 찾게 되는 수영. 수영의 효과와 관절에 부담이 없는 운동인지 확인 하고 다이어트에도 좋은지 알아보겠습니다. 수영 효과 5가지 수영은 물 속에서 발, 팔, 몸통 등 전신을 사용하여 움직이는 운동입니다. 수영은 전신 근육을 균일하게 사용하고 발달시키는 데

관절에 무리가 없다는 수영 뱃살 빼기에도 효과적일까? 더 읽기"

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